г. Барнаул
Барнаул
Бийск
Новгородская, 22
(район Невский), 2 этаж
Режим работы
Ежедневно: 8.00-21.00
Сергея Семёнова, 4 ст2
(Индустриальный район), 2 этаж
Режим работы
Ежедневно: 9.00-21.00
Балтийская, 23
(ТЦ Кристалл), 1 этаж
Режим работы
Ежедневно: 9.00-21.00
Валерия Чкалова, 30
(Старый центр)
Режим работы
Ежедневно: 9.00-21.00
Перейти на сайт
Перейти на сайт
info@stomfamily.net

Барнаул, Сергея Семёнова, 4 ст2

г. Барнаул, Новгородская, 22(район Невский), 2 этаж

Режим работы:
Ежедневно: 8.00-21.00

г. Барнаул, Сергея Семёнова, 4 ст2(Индустриальный район), 2 этаж

Режим работы:
Ежедневно: 9.00-21.00

г. Барнаул, Балтийская, 23(ТЦ Кристалл), 1 этаж

Режим работы:
Ежедневно: 9.00-21.00
[ 15.11.2020 ]

Топ — 5 правил чистки зубов.

Топ — 5 правил чистки зубов.

Первое:

Как говорится в стихотворении Чуковского — «Мойдодыр»

“Надо, надо умываться
По утрам и вечерам”

Так и зубы чистить утром и вечером это и есть первый пункт. Самый важный и обязательный.

Второе:

Второй важнейший пункт — это правильная техника чистки. Многие с детства чистят зубы не правильно, быстро и некачественно.

На самом деле по времени чистка должна занимать как минимум 3 минуты, если у Вас не электрическая щетка. Самый простой способ контролировать время чистки это таймер или песочные часы.
Если вы выбираете электрическую щетку, то время можно сократить до двух минут, но и техника чистки немного другая, нежели механической щеткой. Какая именно техника, подскажут наши специалисты центра АСЦ «Семья».
Чистку начинают с передних зубов, постепенно двигаясь к задним.
Нижние зубы чистят снизу вверх, а верхние — сверху вниз.
После полоскания рта нужно щетиной зубной щетки очистить язык.

Третье:

Правильно подобрать по мягкости зубную щетку. Какую выбрать зависит от состояния Ваших зубов и десен. Это может быть мягкая или средняя, если у Вас чувствительные зубы, реагируют на холодное и горячее. Если зубы имеют нормальную структуру, и нет никаких беспокойств, то можете выбрать и жесткую.

Четвертое:

Выбрать самую подходящую для Ваших зубов — пасту. В огромном ассортименте зубных паст очень сложно выбрать эффективную пасту, да и на самом деле, какая паста подходит одному, не подойдет другому. Выбрать пасту подходящую именно вашим зубам, также помогут наши стоматологи АСЦ «Семья».

Пятое:

Зубная нить. Она должна у Вас не просто быть, Вы должны ей пользоваться.
Многие из нас не придают ей большого значения, а зря.

Очищение зубных промежутков нитью не только предотвращает появление зубного камня, но и укрепляет десны. Сначала следует чистить зубы нитью, потом щеткой.

Ну и конечно не забывайте, что посещение стоматолога раз в полгода это обязательное условие для здоровья Ваших зубов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рубрики

Лечим Зубы И Зубки

Галерея

Стоматология в Барнауле всегда открыта для посетителей

А также мы готовы работать с юр. лицами. Будем рады дальнейшему плодотворному сотрудничеству.

Консультация

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности

Узнать подробнее

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности

Получить расчёт

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности

Записаться на приём

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности

Спасибо, что уделили нам время!

Алтайский стоматологический центр «Семья»

Записаться на приём

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности

Цены на сайте носят информационный характер и не являются публичной оффертой
Ваша заявка принята

Мы перезвоним Вам в течение 20 минут.