Как выбрать зубную щетку
Первое, что мы с детства привыкаем делать с утра – это умыться и чистить зубы. Однако как выбрать зубную щетку? Эта ежедневная процедура помогает сохранить улыбку здоровой, дыхание свежим, а иммунитет – крепким. В каждой семье дома есть несколько зубных щёток, которые 26 июня празднуют день рождения.
Первая зубная щетка была придумала в 1498 году в Китае. А на территории Руси подобия инструмента для чистки зубов зафиксированы при Иване Грозном. Они носили название «метла для зубов». А вот промышленное производство зубных щёток было налажено в 1780 году в Англии именно 26 июня – эта дата и стала праздничной.
Наши стоматологи ещё раз напоминают, как правильно выбрать зубную щетку.
Зубную щетку нужно выбирать с умом, ведь ей мы пользуемся ежедневно. И первый параметр, на который стоит обратить внимание – жесткость.
Всего выделяют 5 видов:
очень мягкая (sensitive), мягкая (soft), средняя (medium), жесткая (hard) и очень жесткая (extra-hard).
- Очень мягкая: детям и взрослым с заболеваниями десен и твердых тканей зубов.
- Мягкая: пациентам с кровоточивостью десен, беременным и кормящим женщинам, людям с сахарным диабетом.
- Средняя: большинству людей со здоровой полостью рта.
- Жесткая: курильщикам и кофеманам.
- Очень жесткая: тем, кто носит полные съемные протезы или брекеты.
У каждой категории есть свои оговорки, поэтому мы рекомендуем предварительно проконсультироваться с врачом. Он поможет вам подобрать наилучший вариант для ваших зубов».
Согласно статистике, 24% людей обмениваются щетками со своими половинками. У 18% людей есть привычка делиться щеткой с детьми. И только представьте: 7% людей обмениваются щетками с друзьями. А недавний опрос показал, что 6% людей согласились бы дать свою зубную щетку знаменитости.
Да, статистика шокирующая, важно, чтобы у каждого была личная зубная щетка! Что касается формы – предпочтительны щетки с небольшими головками, поскольку с их помощью легче добраться до всех участков полости рта, включая труднодоступные моляры. Не забывайте, что зубную щетку следует менять тогда, когда станет заметен ее износ или каждые три месяца, в зависимости от того, какое из этих событий наступит раньше. Также очень важно менять зубную щетку после того, как вы переболели простудой, потому что на щетинках могут накопиться патогены, которые могут вызвать повторную инфекцию.
За щеткой необходимо ухаживать: после чистки необходимо промыть щетку водой и оставить сушиться в вертикальном положении. Некоторые предпочитают надевать на щетку защитный чехол, однако такая привычка приносит больше вреда, чем пользы. Поскольку внутри сохраняется высокая влажность, являющаяся благоприятной средой для роста бактерий.
